sábado, 17 de abril de 2010

Dicas para cuidar da nossa pele



Olá turma 6ºB!! Vou digitar aqui algumas das mais importantes informações para o cuidado da nossa pele, mais a mais, porque está chegar a estação quente e a nossa pele desidrata imenso no Verão,
por isso quando formos para a praia há duas coisas muito importantes para fazer:

-levar sempre o protector solar, com um índice de protecção superior a 30 (pelo menos nos primeiros dias de praia);

-e beber muita água porque faz muito calor e podem desidratar. Sobretudo, não fiquem ao sol durante muito tempo porque podem apanhar um "escaldão", que por sua vez, um dia mais tarde, pode provocar cancro de pele.

Também não devem esquecer que a exposição solar entre as 12 horas e as 16 horas é extremamente perigosa, pelo que devem evitar a praia nestas horas...aproveitem para fazer uma sesta, ou jogar às cartas com os amigos e familiares à sombra de árvores!!



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